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Cronometer
8 métriques dans Kaizora
Un journal alimentaire qui enregistre des dizaines de nutriments par aliment, dont Kaizora importe l’exportation aliment par aliment, avec chaque nutriment qui a sa métrique.
Pour qui
Pour qui note ce qu’il mange et veut les vitamines et les minéraux, pas seulement les calories et les macronutriments.
Où l’acheter
États-Unis
Voir chez Cronometer, Cronometer, États-Unis (s’ouvre dans un nouvel onglet)Pas un lien d’affiliation
Canada
Voir chez Cronometer, Cronometer, Canada (s’ouvre dans un nouvel onglet)Pas un lien d’affiliation
Ce qu’il mesure dans Kaizora
Chaque aliment noté, avec son heure, sa quantité et ses nutriments : énergie, protéines, glucides, fibres, lipides, vitamines, minéraux, caféine, alcool, eau et plus encore.
- Aliments et nutriments
Comment ses données arrivent dans Kaizora
Une importation de fichier : exportez vos entrées d’aliments et de recettes (servings.csv) depuis le site de Cronometer et importez-les. Une nouvelle importation remplace les jours qu’elle couvre.
Points forts
- Suit bien plus de nutriments que la plupart des journaux alimentaires.
- Garde des définitions exactes, comme la vitamine A en équivalents d’activité du rétinol, que Kaizora conserve telles quelles.
Limites
- L’exportation se fait seulement sur le site, pas dans l’application mobile.
- Un nutriment qui n’a pas encore de métrique dans Kaizora est ignoré.