Importer depuis Withings

Les balances et tensiomètres Withings gardent vos relevés dans votre compte Withings. Withings peut vous envoyer par courriel une archive de tout cela, un ZIP de fichiers CSV, que Kaizora importe.

Demander l’archive dans l’application Withings

Les étapes sont les mêmes sur iPhone et sur Android :

1. Ouvrez l’application Withings et allez dans Profil.
2. Touchez l’icône des Réglages en haut à droite.
3. Touchez l’option d’exportation de toutes vos données de santé (Export All Health Data en anglais ; Download my data dans les anciennes versions).
4. Choisissez votre utilisateur, si votre compte en a plusieurs.
5. Touchez l’option qui lance l’archive (Start my archive en anglais).

Ou sur le site Web de Withings

Connectez-vous à votre tableau de bord Web Withings, sélectionnez votre photo, puis les Réglages, choisissez votre utilisateur et sélectionnez le téléchargement de vos données (Download my data en anglais).

Withings change ses menus de temps en temps. Si ces étapes ne correspondent pas à ce que vous voyez, cherchez « exporter vos données » dans le centre d’aide de Withings.

Le télécharger depuis le courriel

Withings prépare l’archive et vous envoie par courriel un lien pour la télécharger. Il arrive en général en quelques minutes, mais peut prendre jusqu’à un jour ; vérifiez vos courriels indésirables s’il n’arrive pas. Téléchargez le ZIP sur l’appareil où vous l’importerez. L’archive couvre tout votre historique ; on ne choisit pas les dates.

Le ZIP contient un fichier CSV par type de données. Kaizora en lit trois :

• weight.csv : poids, masse grasse, masse musculaire et masse osseuse ;
• height.csv : votre taille ;
• bp.csv : la tension artérielle, avec la fréquence cardiaque prise par le brassard.

Les autres fichiers, comme l’activité, le sommeil et les données brutes des trackers, sont ignorés pour l’instant. Les valeurs sont dans les unités de votre compte Withings, en kilogrammes ou en livres par exemple, et sont converties.

L’importer

1. Ouvrez les Sources de données, sous Configuration dans la barre latérale.
2. Sous Importations, trouvez Export Withings et choisissez Importer depuis un fichier.
3. Déposez le ZIP tel quel, ou seulement l’un de ses fichiers CSV.
4. Vérifiez le Fuseau horaire. Les fichiers donnent des heures locales sans fuseau horaire : Kaizora les lit dans celui que vous choisissez, le vôtre par défaut. Si vous avez pris vos mesures ailleurs, choisissez ce fuseau.
5. Sélectionnez Importer.

Ce qui arrive

• De weight.csv : le poids, la masse grasse, la masse musculaire et la masse osseuse. La masse musculaire de Withings comprend les muscles lisses et l’eau qu’ils contiennent : Kaizora la garde donc comme masse musculaire totale, pas comme masse musculaire squelettique ; sa masse osseuse est l’estimation du contenu minéral osseux par la balance.
• De height.csv : votre taille.
• De bp.csv : chaque mesure de tension artérielle, avec la fréquence cardiaque prise par le brassard.

Seul ce que Withings a enregistré arrive : une cellule vide n’est pas une valeur. L’hydratation, une masse d’eau, est ignorée, car Kaizora enregistre l’eau corporelle en pourcentage.

Withings et Apple Santé

Si l’application Withings écrit aussi dans Apple Santé, importez d’abord Withings directement : ensuite, Kaizora ignore les copies de Withings dans votre export Apple Santé, et une pesée n’arrive pas deux fois.

La connexion en direct

Une connexion en direct, qui se connecte une fois à Withings puis se synchronise toutes les heures, est prête et arrive bientôt : elle attend l’inscription de Kaizora auprès de Withings. Quand elle sera disponible, elle mettra à jour les relevés que vos importations de fichiers ont apportés, au lieu de les ajouter de nouveau. D’ici là, demandez une nouvelle archive et importez-la quand vous voulez vos derniers relevés ; ceux que vous avez déjà sont mis à jour, pas dupliqués.

En cas de problème

• Pas de courriel : vérifiez vos courriels indésirables, attendez quelques heures, puis demandez de nouveau l’archive.
• Le fichier est refusé : vérifiez que c’est le ZIP de Withings, ou weight.csv, height.csv ou bp.csv tiré de celui-ci, et non un fichier ouvert puis enregistré de nouveau dans un tableur, ce qui peut changer ses dates.
• Les heures sont décalées de quelques heures : choisissez Supprimer les données dans la page Export Withings des Sources de données, puis importez de nouveau ses fichiers avec le bon fuseau horaire.